巧逢良醫，復健有成

      碰到一個台大物理治療系畢業的學士後中醫，才兩次針灸，加上一個他教的拉筋動作，累積數年的頑疾大幅改善：慢跑速度在三天內迅速地恢復到十幾年前的水準（因為不會痛了）。

      原本在台大腎臟科花了很多錢做各種檢驗，就是找不出小腿水腫的原因。但是三次針灸加五天拉筋之後，竟也大幅消解。

      同等令人難以相信的是：三次針灸一共只花了 50元。而他教我的小腿後側拉筋方法，每次只要一分鐘，效果遠超過按摩球一小時，甚至遠超過徒手治療。

影響全球經濟走勢的三大關鍵：一部紀錄片

      在 YouTube 上面看德國之聲（DW）的英文節目已經有一段時間，原因是它對俄烏戰爭的分析與報導較周延而不偏頗。後來發現它有好幾部紀錄片的品質相當不錯，就開始看它的紀錄片。結果，不知不覺地看到 Moconomy® 的紀錄片，卻還誤以為是在看 DW 的紀錄片。其中有一部引起我的興趣與關注，它訪問數位財經專家，談三個影響全球經濟走勢的三個關鍵因素：人口老化、貧富差距，以及太陽能源與全電式電動汽車。

      本文將簡略介紹其內容，順便帶上幾段我的感想。

一個便當，一餐 buffet，一個總統府顧問

      住在台灣，即便不看新聞，也會從日常生活裡感受到社會的變化，甚至憂心不已。

      顧炎武在東林書院外題寫下一付對聯：「風聲、雨聲、讀書聲，聲聲入耳；家事、國事、天下事，事事關心。」

      一朝書生，一世書生。不是不關心，而是「世事不堪聞問」。